人が元気に動きまわるためには、酸素がからだ中にいきわたっていることが大切。酸素を運ぶのは、血液の中の赤血球(せっけっきゅう)に含まれるヘモグロビンの仕事です。ところがタバコを吸うと、タバコのけむりの中の一酸化炭素が血液へ流れ込み、ヘモグロビンの仕事をじゃましてしまいます。その結果、運動に必要な酸素が不足し、つかれやすくなってしまうのです。

	酸素をつかんで全身へ運びます。		一酸化炭素とくっつくため、酸素を運べなくなります。タバコを吸う人では、全体のヘモグロビンの10％近くが酸素を運ぶ能力を失っています。